Пробиотики – мишень от гриппа

             Что такое пробиотики? Наверно, не каждый осведомлён. Так вот: пробиотики – это хорошие бактерии, которые вытесняют плохие бактерии. Пробиотики нужны для поддержания сильной естественной системы защиты организма, чтобы улучшить иммунитет.

      Зима – сезон простуд и гриппа, поэтому вопрос защиты от них сейчас актуален. Учитывая, что пробиотики в пищеварительном тракте образуют до 70 % иммунной системы, можно понять, что здоровый кишечник играет колоссальную роль в противостоянии простудным заболеваниям.

     Пробиотики – это и лекарства, и пищевые продукты, и биологически активные добавки.

     Из натуральных пробиотиков можно порекомендовать молочные продукты: кефир, йогурт, творог; овощи и фрукты: квашеная капуста, лук, горох, бананы.

     Пробиотики, которые являются лекарственными препаратами, можно приобрести в аптеке и принимать в целях профилактики простудных заболеваний. Пролечившись от простуды или гриппа антибиотиками, часто возникает проблема дисбактериоза кишечника, который убирает из организма полезные бактерии. И в этом случае также на помощь придут пробиотики.

     Пусть ещё недавние на слуху живые микроорганизмы пробиотики станут нашими помощниками в борьбе с простудой!

Инструктор - валеолог                                                   И.М.Лобач

 

Мы на карте

телефон приемной (факс)
(8 01776) 3 69 60

пн-сб: 8:00-20:00

обед. перерыв: 13:00-14:00

выходной: воскресенье