Профилактика компьютерной зависимости у ребенка.

      Тема чрезмерного увлечения компьютером становится актуальнее с каждым днем. Дети не контролируют время пребывания за компьютером, из этого и вытекает такая проблема, как компьютерная зависимость у детей. Большой выбор игр, социальные сети и интересные сайты – сейчас это все доступно. И гораздо занимательнее для нынешнего ребенка не резвиться с друзьями на свежем воздухе, а проводить время за компьютером, углубляясь в воображаемый мир.

         Профилактика компьютерной зависимости – это создание для ребенка оптимальных условий, которые бы исключили ее формирование.

          Простые рекомендации для родителей помогут уберечь ребёнка от проблем:

  • Соблюдайте режим работы за компьютером. Попытайтесь объяснить ребенку, что компьютер не право, а привилегия, поэтому проведение времени за ним подлежит контролю со стороны родителей. Однако не злоупотребляйте своим "правом на запрет", ведь "запретный плод сладок".
  • Предложите ребенку другие способы времяпрепровождения. Можно составить список дел, которыми стоит заняться на досуге. Важно, чтобы в списке были совместные занятия (походы в кино, прогулки, настольные и подвижные игры и т. д.).
  • Приобщайте ребенка к занятиям спортом, творческим увлечениям.
  • Если ваша работа связана с компьютером и вы вынуждены проводить за ним много времени, в беседах с ребенком акцентируйте его внимание на том, что компьютер вам необходим для работы.
  • Обратите внимание на компьютерные игры, в которые играют дети. Крайне важно научить ребенка критически относиться к компьютерным играм, показывать, что это очень малая часть доступных развлечений, жизнь гораздо разнообразней, что игра не заменит общения.
  • Не забывайте, для ребенка важен личный пример родителей.

 Помощник врача-гигиениста                                       Ю.О.Фёдорова

Мы на карте

телефон приемной (факс)
(8 01776) 3 69 60

пн-сб: 8:00-20:00

обед. перерыв: 13:00-14:00

выходной: воскресенье