Профилактика ОРВИ и гриппа

За 2016 год на территории Смолевичского района зарегистрировано 15557 случаев заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями. Показатель заболеваемости составил 38050,6 случаев на 100 тысяч населения, что на 3,5 % выше заболеваемости за аналогичный период  2015 года  (38013,8 случая на 100 тысяч населения). Наблюдается незначительное повышение заболеваемости ОРВИ в 2016 году. Выявлен 1 случай заболевания гриппом в Смолевичском районе в 2016 году.

При сезонном гриппе инкубационный период (т.е. время от момента заражения до появления первых признаков заболевания) составляет от 12 до 48 часов, при высокопатогенном варианте удлиняясь до 5-7 дней. Для гриппа характерно острое начало с озноба, повышения температуры до максимальных значений уже в первые сутки болезни и общих явлений интоксикации (выраженной слабости, разбитости, головной боли в лобных областях, ломоты в мышцах, костях, суставах, боли в глазных яблоках, светобоязни, слезотечения и т.д.). Через несколько часов к вышеперечисленным проявлениям заболевания присоединяются признаки поражения дыхательных путей чаще в виде заложенности носа или слабо выраженного насморка, першения в горле, мучительного сухого кашля, саднящих болей за грудиной и по ходу трахеи, осиплого голоса. У большинства больных гриппом полное выздоровление наступает через 7-10 дней. Однако имеется группа людей, склонных к осложнениям при данном заболевании, они и составляют группу риска по тяжелому течению ОРВИ и гриппа. В первую очередь это дети до 1 года, все лица старше 65 лет, беременные женщины, пациенты с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, с иммунодефицитными состояниями, с неадекватно контролируемым сахарным диабетом и другой тяжелой сопутствующей патологией. Данная категория людей должна незамедлительно обращаться к специалистам при появлении первых симптомов гриппа, т.к. только раннее начало терапии способно предотвратить развитие тяжелых осложнений (пневмоний, обострений хронической обструктивной болезни легких, гайморитов, отитов и т.д.). 

Выделяют неспецифические и специфические методы профилактике. К первым из них относятся общепринятые гигиенические меры для ограничения распространения респираторных вирусных инфекций и профилактики заражения:

  • избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
  • на период эпидемии избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них;
  • старайтесь  не прикасаться ко рту и носу;
  • соблюдайте  гигиену рук – чаще мойте  руки водой с мылом или используйте  средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу;
  • увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;
  • используйте  защитные маски при контакте с больным человеком;
  • придерживайтесь здорового образа жизни:  полноценный сон, рациональное  питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Если Вы все же заболели, тогда необходимо:

  • при плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии;
  • отдыхать, принимать  большое количество жидкости;
  • закрывать  рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. После использования платок или салфетки необходимо сразу утилизировать или постирать и прогладить утюгом;
  • носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей;
  • сообщите своим близким и друзьям о болезни.

Соблюдайте правила гигиены и профилактики и будьте здоровы!

Врач-эпидемиолог ГУ «Смолевичский районный ЦГиЭ»              Т.В.Красовская

Мы на карте

телефон приемной (факс)
(8 01776) 3 69 60

пн-сб: 8:00-20:00

обед. перерыв: 13:00-14:00

выходной: воскресенье